ここ最近悩まされ続けた腰痛ですが、だいぶ回復してきました。 せっかくなので治るまでにやったことをまとめておこうと思います。 ・整骨院 5回ほど通院。なんだかあまり効果を感じられなくなってきたので通うのをやめる。 1回20 … 続きを読む ラジオ体操効果！？腰痛治ってきた